【NO.1】「ママの時間の作り方について」 


託児所で園長をしていたとき、ママの駅で
多くのママの話を聞かせていただいて、ママ達は
「時間がない」
「お金がない」
「旦那さんの理解がない」
「子育ての仕方がわからない」
「人間関係に悩む」その5つのことに非常に悩ん
でいることがわかりました。

毎日の投稿はその5つをテーマにしてママたちの
心の充実を実現できたらいいなと思います。
今日は「ママの時間の作り方について」
投稿します。
読んでいただけると嬉しいです(^^♪
お子様がいると日々お子様がぐずり、子育てに
つかれたり、自分のしたいことができなくなる
ママが多いように感じます。また悩みを聞いて
きました。

悩まれるママにアドバイスしてきたことは
まずお子様のタイムスケジュールを作ってみて
といいました。
例えば
12時にお昼ごはん
13時から15時半までお昼寝
16時から17時まで公園
18時に夜ごはんなど
作ったら最初はなかなか習慣化するのに時間が
21日くらいかかります。食べてほしい時間に食
べないし寝てほしい時間に寝てくれません。
でも根気よくママが規則正しくお子様言い聞か
せると習慣化します。
お子様も規則正しくなり、ママもお子様が寝ている
時間にハンドメイドなどのお時間を作ることが
できます。
そうすることでお子様もママも心身ともに健康に
なります。
またいつでも習慣のことなど聞きたい事ありまし
たらママの駅までご来店いただきお聞きください
(^_-)-☆
来月より講座も予定しています(⋈◍>◡<◍)。✧♡
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
ママの駅を出発点としてママたちの旅立ちを
応援する場所

ママの駅 駅長 井手麻愛

ブログにも同じ内容を載せています(^^♪

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